czy moge

Witam !!! Mam do Was pytanie co do diety,a mianowicie chodzi mi o to czy na diecie jednio dniowej da się przybrać na masie.Chodzi i o te tą samą dietę będzie się miało w każdy dzień tygodnia przez jakiś określony czas.Oczywiście mogę ułożyć sobie dietę na 7 dni i nawet taką posiadam ale to nie na moją kieszeń :)

Witam. Nigdzie nie mogę znaleśc odpowiedzi na to pytanie. Czy podczas redukcji,traci sie duzo siły (bo wiem ze troszke sie traci)... Chodzi o redukcje 15 kg teraz moze mniej... Mam 15 lat,wiec raczej żadnej kreatyny,nitrobolonu ani cm3 niemoge brać... Moze gdzies jest o tym podwieszony art ;)?

Witam jestem na treniku 2 tygodnie dawki 100mg e0d i zaczeło sie to samo co na mecie brak apetytu i przepełnienie czy to jest mozliwe na trenie w sumie jest bardzo toksyczny... orali brać nie moge myślałem ze Tu bedzie inaczej ;/

Siema mam pytanie byłem dzisiaj u kolegi na siłowni i zrobiłem tam daremny trening moim zdaniem i czy jeżeli czuje sie na siłach to moge isc i zrobić trening taki jaki mam w planie gdyż jak byłem u kolegi to zrobiłem 3-4 serie jednego cwiczenia na bica i 5-6 seri na trica i wiadomo po takim treningu zero pompy a w planie mam do zrobienia klata+bic

1 tren. bic i tric 2 nogi 3 klata 4 grzbiet bary czy można w takim ustawieniu chciałbym tak poniewaz mogę bic i tric w domu bomam łamanom z obciąszeniem i hanteli a jak nie to rozpiszczie tak zebym bic i tric miał same jednego dnia a czwicze w pon wt czw pia

1-10 deca 400mg/tyg 1-12 prolo 200mg/tyg 1-4 meta 20mg/ed niestety wiekszych dawek pozno dzialajacych estrów tescia nie moge brać poza propem ale nie chce mi sie propa brać tyle czasu.Czy może być taki cyklik ze skromna iloscią testosteronu? tak to bym wogole nie dal ale chce uniknac deca dick.

witam :D szukam w internecie analiz dwoch systemow gry 4:4:2 i 4:5:1(4:3:3) i nie moge znalesc :D i chcialbym sie dowiedziec czy macie w internecie jakies analizy tych systemow albo moze wiecie gdzie je kupic/dostac ? z gory dzieki

drugi dzien mecze sie z bolem i lekka opuchlizna posladka mam pytanie czy przyczyny moga byc takie same jak przy omce a moze zbyt plyko moze krotka igla 30mm lub zle miejsce pozatym wydaje mi sie ze opuchlizna przesunela sie ku dolowi dajcie znac na temat bo lazic nie moge pozdrawam i MASA Z WAMI CHLOPAKI

Czesc czy przechodzac z redukcji na mase moge dac od razu + 30 lub 50g węgli czy stopniowo dodawać co 10 co 20???? Czy jakbym dał od razu to mnie nie podleje ??

Jeżeli chodzi o wyliczanie zapotrzebowania kalorycznego to obliczamy od wagi aktualnej czy od wagi prwidłowej ? Nie moge znaleźć nigdzie informacji.

zamierzam kupic sobie rowerek stacjonarny. waze 68 kg wiec nie chce schudnac ale chce miec mocniejsze nogi, szybciej biegac itp. czy trenujac na takim rowerku moge to osiagnac nie chudnac? jesli tak to jak mam trenowac? prosze pomozcie :)

Witam pare dni temu zakończyłem cykl kreatynowy.Jestem zadowolony z efektów,mianowicie pytanie jest takie co teraz moge zakupić??.Zastanawiam sie nad Nitrobolonem,ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie.Z góry dzieki za odpowiedzi :]

Witam:).Interesuje mnie czy można połączyc obydwa środki celem redukcji przy jednoczesnym ubiciu mięsa.Pytam,ponieważ nie mogę znalezc nigdzie informacji dotyczącej połączenia tych środków.Dodam,że jezeli chodzi o PH/SAA będzie to pierwszy mój kontakt.Z góry dzięki.

Witam. Ostatnio zrobiłem sobie galaretkę (sok z 1 cytryny, woda, żelatyna i troszkę słodziku). Czy trochę takiej galaretki mogę czasem szamać między posiłkami kiedy jestem bardzo głodny? Będzie jakiś negatywny tego wpływ? Wyczytałem, że żelatyna to w dużym procncie samo białko, ale niepełnowartościowe. Pzdr :)

wiecie moze na jakiej stronie mozna kupic szczeki tylko takie z jakims nadrukiem czy rysunkiem zeby to nie byl zwykly ochraniacz na szczeke chce sie wyrozniac na macie :) szukalem na allegro i ruznych stronach internetowych i nie moge znalesc za odpowiedz z gory dziekuje :) jak byscie mogli prosil bym o link

Siema, kupilem ostatnio CKM-a (ale Mariloka ma cy..!!!ach! ) i gratis dołączyli gatorade'a i mam pytanie w zwiazku z tym. Jestem na cykly kreatynowym + gainer + witaminki, moge pic takie rzeczy jak w/w gatorade, redbull czy isostar ?

czy ktoś ma namiary na relację online z amatorskich mistrzostw świata mężczyzn w Mediolanie? Wiem, że jest gdzieś (kolega oglądał, ale będę się z nim widział najwczęńsiej w poniedziałek), a nei mogę znaleźć

Witam, mam dylemat pomiedzy tymi produktami a mianowicie Cell pump+ jakies mono czy sam no xplode? Budżetu za duzego nie mam wiec raczej niczego nie dokupie do no xplode wiec udzielcie mi rady :) Mam 18 lat cwicze okolo 2.5 roku wiec chyba moge sobie zapodac cos mocniejszego jak w/w no xplode?:)

Hej wam wszystkim ! :) Mam pytanie odnośnie Clena. Jakie dawki dla kobiety aby był skuteczny? Czy ktoś miał problem z jedzeniem po nim? Praktycznie w ogóle nie mogę nic jeść,bo wszystko się cofa Godzinę po wzięciu tabletki trzęsie się we mnie wszystko,ale ustępuje po ok 2 godz. Jestem w trakcie drugiego tygodnia.

witam czy cellpump moge laczyc z gainerem albo z odzywka wysokobialkowa? czy potrzeba jakis odstep czaowy?